Dieta do suco: dia 31 de X
postado por Amanda Armelin em 21/10/2016
O dia 31 parece que quis ser bom comigo: sabendo que eu esperava ter emagrecido um pouco mais ao final dos 30 dias, foi lá e me fez baixar mais 400g na balança (essa era a média dos primeiros dias, pra vocês terem uma ideia). 16h de JI (jejum intermitente), enquanto bebia bastante água e dava aquela geral muito louca na casa, cantando e dançando com a vassoura (cena típica). Às 13h, tomei 300ml...
Dieta do suco: dia 30 de X
postado por Amanda Armelin em 19/10/2016
E, chegamos ao tão esperado dia 30. Um mês! Full juicing. É fácil? Não. Não vou mentir: alguns dias quase me fizeram desistir (o 4º, o 9º e o 13º, por exemplo), mas os resultados no corpo e na balança (além do incentivo e apoio dos amigos) me impediram de fracassar. Sabe, quando fui começar essa dieta, ouvi de um amigo próximo “só te desejo força, porque te conheço bem e nunca te vi...
Dieta do suco: dia 29 de X
postado por Amanda Armelin em 17/10/2016
Eu quase tripliquei a meta inicial ! Já são 29 dias e confesso que nem parece que há tanto estou vivendo de suco. Chuva delícia de viver em Porto Alegre, e eu dormi até 11h (jesus, que dorminhoca). Levantei e o Márcio tinha feito suco de morango, melão, couve, cenoura e limão. Como ainda estava pesada do lanche de ontem, esperei um pouco até dar fome pra tomar. Enquanto isso, para esquentar o...
Dieta do suco: dia 28 de X
postado por Amanda Armelin em 17/10/2016
E chegamos ao dia em que uma SOPA de LEGUMES me fez tão mal a ponto de pesar como uma feijoada no estômago e me dar pesadelos durante à noite. Dormi mal, acordei ainda pesada e enjoada e já fui direto pro banheiro. Adeeeeus, sopa (e me deu medo da volta aos sólidos, porque né? Se uma sopa fez isso, imagina o que o restante pode fazer). Tomei banho e fui direto ver a consistência do tal queijo...
Dieta do suco: dia 27 de X
postado por Amanda Armelin em 16/10/2016
Dessa vez fui parar na casa do Marcio, um amigo que também está fazendo juicing (o quarto da filha dele é muito fofo! Ela disse que eu podia usar a cama dela, menos a toalha do monster high – ainda bem que eu trouxe minha própria =p). Acordei 9h30 de novo e ele, lindo que é, já estava fazendo nosso suco da manhã (com beterraba, repolho roxo, maçã, limão um pedacinho de gengibre e um suco...