Dieta do suco: dia 26 de X
postado por Amanda Armelin em 15/10/2016
Acordei às 9h30 (meu deus, há quanto tempo eu não acordava essa hora!) e tomei água. Até 13h, ficamos eu e a Pricka de preguiça na casa da mãe dela tomando um belo chimarrão e só aí fui tomar mais 300ml de suco de laranja puro. Tomei banho, lavei louça (sou dessas visitas que gosta de ajudar na casa das pessoas) e por volta de 15h30, chegou minha encomenda do LoveSuco, uma empresa aqui de Porto...
Dieta do suco: dia 25 de X
postado por Amanda Armelin em 14/10/2016
Primeiro dia de férias! Ê! Mas isso não significa sair da dieta, no caso. A primeira parada é Porto Alegre (pra quem não sabe, morei por lá uns 5 anos) rever amigos e matar saudades de gente querida. Minha sorte é que mesmo por lá, tenho uns amigos malucos fazendo a mesma dieta, é isso quer dizer que minha vida será um pouco menos complicada que o esperado numa viagem de férias quando alguém tá...
Dieta do suco: dia 24 de X
postado por Amanda Armelin em 13/10/2016
Meu Deus, que dia intenso! Acho que nem sei por onde começar. Bom, pelo começo: acordei 8h, andei com os cachorros, bebi dois copos de água e, ainda seguindo a linha do jejum intermitente (esse que contei no post de ontem), fui testar meus limites indo nadar no SESC em jejum. Vou e volto sempre à pé, pra aquecer (que calor da porra!) e, aos 45m de nado, obviamente, comecei a sentir fraqueza (NÃO...
Dieta do suco: dia 23 de X
postado por Amanda Armelin em 12/10/2016
Hoje decidi inovar: fiz 16h de jejum absoluto. Calma, eu não estou louca (só um pouco)! Na verdade, o que eu fiz foi associar um método diferente à dieta líquida de micronutrientes. Como todos sabem, passar 23 dias à base de puro sucos “bomba” de micronutrientes, obviamente fez meu estômago diminuir, e minha fome, idem. Aí, conversando com a linda da Jana (minha parceira no juicing...
Dieta do suco: dia 22 de X
postado por Amanda Armelin em 11/10/2016
Acordei estranhamente disposta (tô gostando dessa brincadeira de acordar cedo e animada) e plena madrugada das 7AM, saí andar com os cachorros. Voltei, fiz meu suco delicicreide de melão, limão, pepino, cenoura e maçã e tomei 300ml de café da manhã. Banho, metrô lotado, trem lotado, rolezão, FIRMA. Ah, a firma: o lado bom de terem acontecido mudanças recentes e eu não conhecer mais absolutamente...