Dieta do suco: dia 17 de X
postado por Amanda Armelin em 06/10/2016
Nossa senhora do corpo dolorido, me ajude. Gordinha quando decide fazer exercício quase morre no durante e no depois, né? Mas é bom, pra me lembrar de nunca mais deixar chegar nesse ponto de gordura corporal, sedentarismo e falta de amor próprio. Pareço uma velha arrastando as pernas pra andar (e pra entrar no banho então? Aqui os chuveiros normalmente vem acompanhado de banheira, o que exige...
Dieta do suco: dia 16 de X
postado por Amanda Armelin em 05/10/2016
Acordei morta de preguiça de fazer um suco novo do zero (vamos combinar, fazer no liquidificador e passar na peneira dá uma preguiça do demônio – sdds juicer, nunca mais reclamo de ter que te lavar), e aproveitei o resto do suco de ontem, espremendo mais 4 laranjas nele pra tomar de café da manhã. Tivemos Sprint Planning de manhã cheio de comes e bebes e guloseimas chilenas (sofri, não vou...
Dieta do suco: dia 15 de X
postado por Amanda Armelin em 03/10/2016
Sabe, quando comecei essa dieta não achei que chegaria tão longe. Não que eu não tenha força de vontade, mas vamos combinar que é uma dieta super restritiva. Ainda assim, cá estou no 15° dia de puro suco. Acordei às 5h, me arrumei e fui pro aeroporto. Tomei 500ml do suco de ontem que tinha sobrado (limão, laranja, cenoura, maçã e pepino). Acabei nem comprando nada durante a espera, eu estava bem...
Dieta do suco: dia 14 de X
postado por Amanda Armelin em 02/10/2016
O dia 14 foi bem melhor (e beeem corrido também): levante cedo pra andar com os dogs, fiz um suco MA-RA-VI-LHO-SO com cenoura, limão, laranja, melão e pepino, tomei banho e fui dirigindo pra Americana (interior de SP, minha terra natal) num bate e volta muito louco pra votar na minha mãe (que inclusive, foi a mulher mais votada do partido e me encheu de orgulho e por muito pouco não se elegeu)....
Dieta do suco: dia 13 de X
postado por Amanda Armelin em 02/10/2016
Dias frios são os piores. A gente sente vontade de roer o pé da mesa e a coxa do cachorro. Fiquei de preguiça na cama o quanto deu. Levantei, levei os cachorros pro rolê matinal, fiz meu suco master blaster com batata doce, melão, beterraba, cenoura, maça e limão. Tomei 300ml. Fiz duas entregas Armelícias (aproveite e peça já!) e fui no aniversário de uma amiga. Tinha empadinha, bolinha de...