Sabe, eu cheguei naquele ponto. Nenhuma roupa está boa, a vontade de sair de casa é inexistente e o mundo acaba em comer compulsivamente por ansiedade. A genética nunca ajudou não, eu confesso, mas a culpa de estar desse tamanho é só minha. A consequência da balança estar muito longe do ideal (no caso, o MEU ideal) são as eternas concessões que a gente faz, dia após dia, achando que “não vai fazer diferença”.
Mas deixa eu te contar uma coisa: faz diferença sim, faz diferença pra caralho.
“Nossa, mas você está exagerando”.
Por favor, não tente calçar meus sapatos. Só cada um sabe de si e onde o calo aperta. Generalizar o sentir é uma coisa feia, errada e minimiza o problema alheio.
Voltando ao ponto inicial, o fato de estar descontente comigo mesma, somado a eu ser completamente apaixonada por comida e estar preocupada com o estado geral da minha saúde/alimentação me fizeram buscar informações. Virei a louca dos textos e documentários sobre comida, alimentação, dietas, remédios e afins. Até que, entre muitos outros documentários, assisti “Fat, Sick and Nearly Dead” e me identifiquei de cara: estamos falando de um protagonista descontente com seu corpo, com seus hábitos e quer mudar pra melhor, de maneira radical.
Então ele jejua. Vive de micronutrientes em formato de sucos sem mastigar absolutamente nada por 60 dias. É radical? É. É difícil? É. Mas muda a vida dele? Muda muito: ele emagrece 37kg em 60 dias, consegue parar de tomar os remédios que controlam sua doença autoimune e mesmo depois da dieta, passa a se alimentar quase que 100% apenas de micronutrientes (frutas, legumes, verduras), num novo estilo de vida.
Para quem quiser saber mais, esse é o site oficial. Então, sem mais delongas, declaro aberto de novo processo #emagrelin (emagrece, Armelin). A proposta é fazer pelo menos 10 dias.
Pra animar, três receitas de exemplo:
E para finalizar, quero deixar BEM CLARO que nenhuma dieta deve ser feita sem o devido acompanhamento médico. Respeite seu corpo, respeite seus limites, respeite sua saúde.
PS: Nos próximos posts vou fazer o relato de como serão meus dias como “juicer”, PRESTENÇÃO!
