Quem acorda cedo num sábado quando não tem compromisso nenhum marcado? Pois é, euzinha aqui.
Acordei disposta (pelo menos isso), dei comida pros cachorros, saí dar um rolê com eles e na volta, fiz o sucão loco da manhã/almoço: 1 melão pequeno, 2 dedos de gengibre, 2 limões, 4 laranjas e 6 folhas grandes de couve.
Ficou refrescantemente delicioso e incrível (confesso que à essa altura do campeonato, eu achei que já estaria enjoada de beber tanto suco, mas não é o caso, acredite se quiser).
Parti cozinhar as encomendas Armelícias que faltavam (meu Deus, como é difícil fazer sua comida favorita e não beliscar. Continuo te amando, viu panqueca?) e dei uma ajeitada na casa pra esperar minha amiga, que vinha de Americana visitar pra passearmos.
Quando ela chegou, fomos num terreiro de umbanda conhecer, a convite de uma amiga em comum (foi uma experiência diferente e legal) e guess what? Era festa de São Cosme e Damião: tinha 234 tipos de doce à vontade pra tudo quanto era lado. Mas tudo bem, o santo é forte e me deixou resistir à tentação (até porque nem sou tããão fã de doce assim -desculpa a ofensa, dona paçoca- garanto que se fosse coxinha, eu estaria pirando).
Voltamos pra casa, andei pela 2a vez com os cachorros (infelizmente esse tem sido meu único exercício do dia, dá 20m, 2x ao dia, ritmo moderado), tomei uns 200ml do suco da manhã que ainda tinha, me aprontei e fomos para o Karaokê.
Mas gente, cantei tanta música brega que espantei todos os males dessa vida e talvez de uma próxima também. Entre sofrências e axés/sambas/pagodes, salvaram-se todos. Por volta de 23h30 eu pedi um suco de laranja e coloquei tabasco (adoro!). Depois, mais uma garrafa d’água e foi bem legal me concentrar na diversão e na cantoria, nem senti falta de beber.
Fui dormir às 2h, com a feliz notícia na balança de menos meio kg pra conta. \o/
- PS1: total eliminado já soma 4,4kg em 6 dias!
- Ps2: a pergutna que mais ouço é, “você não sente fraqueza/tontura?” e a resposta é não. Nessa dieta, a gente ingere uma “bomba” de micronutrientes por refeição, já no formado líquido e concentrado, poupando o desgaste da digestão, e assim, causando o efeito contrário, com mais energia e disposição o dia todo. ASSISTAM O DOCUMENTÁRIO PARA ENTENDER MELHOR.
- PS3: Benefícios que já notei são: sono melhor, maior disposição, pele melhor, menos queda de cabelo, diminuição rápida da celulite e sem alteração de humor so far.
- PS4: Chegou agora e não tá entendendo nada? Aqui, ó.
