Eu te odeio
postado por Amanda Armelin em 04/01/2017
Nós fomos um belo casal. Todo mundo dizia que éramos opostos que se complementavam e que era inspirador ver como nos tratávamos. De fato, nunca faltou amor: havia romantismo, havia cuidado, havia amizade. Te admirei ainda mais quando fez dos meus filhos os teus e por toda a maneira que os tratou enquanto estivemos juntos: a cada passeio no parque, banho, viagem, médico, bronca, mimo,...
Vamo full juicing?
postado por Amanda Armelin em 03/01/2017
Para os que ainda não sabem, de setembro a novembro de 2016 fiz uma dieta líquida de micronutrientes, inspirada no documentário “Fat, Sick and Nearly Dead”. Basicamente, trata-se de um detox feito apenas de sucos crudiveganos (feitos de micronutrientes como frutas, legumes e verduras) por até 60 dias no máximo. A ideia inicial era limpar o organismo por uns 10 dias e então apenas me...
Como tá a vida pós suco, Amanda?
postado por Amanda Armelin em 21/12/2016
Muita gente tem me perguntado sobre o pós dieta e sobre manutenção de resultados. Para quem não acompanhou ou não lembra, de setembro à novembro fiz uma dieta líquida de micronutrientes: foram 61 dias à base de sucos detox, inspirada no documentário “Fat, Sick and Nearly Dead“. Foram muitas críticas sem fundamento e muita gente metendo o bedelho na minha vida, sem realmente se...
Mas ela foi feliz
postado por Amanda Armelin em 23/11/2016
Texto inspirado por ESSA MÚSICA LINDA E INCRÍVEL que descobri essa semana. Conheci uma menina que sorria com os olhos. Ela tinha um jeito diferente, algo de intenso e delicado que se harmonizava a ponto de parar um furacão num estalar de dedos se ela assim quisesse. Dona de uma beleza rara e intensa, que parecia vir de um plano além do físico pra brindar o olhar de quem se atrevia a encará-la....
Já pode comer de tudo?
postado por Amanda Armelin em 23/11/2016
A resposta é meio óbvia: NÃO. Pra quem não leu, eu traduzi AQUI as 20 dicas para voltar a comer depois de um longo período de full juicing. E depois de estar vivendo essa fase por alguns dias, eu só tenho um comentário: é tudo real. A primeira coisa que comi na manhã do dia 62 (quando voltei a comer) foram duas fatias de melão no café da manhã. Honestamente, eu achei que estaria desesperada por...