Dieta do suco: dia 30 de X
19out

Dieta do suco: dia 30 de X

postado por em 19/10/2016

E, chegamos ao tão esperado dia 30. Um mês! Full juicing. É fácil? Não. Não vou mentir: alguns dias quase me fizeram desistir (o 4º, o 9º e o 13º, por exemplo), mas os resultados no corpo e na balança (além do incentivo e apoio dos amigos) me impediram de fracassar. Sabe, quando fui começar essa dieta, ouvi de um amigo próximo “só te desejo força, porque te conheço bem e nunca te vi...

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Dieta do suco: dia 29 de X
17out

Dieta do suco: dia 29 de X

postado por em 17/10/2016

Eu quase tripliquei a meta inicial ! Já são 29 dias e confesso que nem parece que há tanto estou vivendo de suco. Chuva delícia de viver em Porto Alegre, e eu dormi até 11h (jesus, que dorminhoca). Levantei e o Márcio tinha feito suco de morango, melão, couve, cenoura e limão. Como ainda estava pesada do lanche de ontem, esperei um pouco até dar fome pra tomar. Enquanto isso, para esquentar o...

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Dieta do suco: dia 26 de X
15out

Dieta do suco: dia 26 de X

postado por em 15/10/2016

Acordei às 9h30 (meu deus, há quanto tempo eu não acordava essa hora!) e tomei água. Até 13h, ficamos eu e a Pricka de preguiça na casa da mãe dela tomando um belo chimarrão e só aí fui tomar mais 300ml de suco de laranja puro. Tomei banho, lavei louça (sou dessas visitas que gosta de ajudar na casa das pessoas) e por volta de 15h30, chegou minha encomenda do LoveSuco, uma empresa aqui de Porto...

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Dieta do suco: dia 24 de X
13out

Dieta do suco: dia 24 de X

postado por em 13/10/2016

Meu Deus, que dia intenso! Acho que nem sei por onde começar. Bom, pelo começo: acordei 8h, andei com os cachorros, bebi dois copos de água e, ainda seguindo a linha do jejum intermitente (esse que contei no post de ontem), fui testar meus limites indo nadar no SESC em jejum. Vou e volto sempre à pé, pra aquecer (que calor da porra!) e, aos 45m de nado, obviamente, comecei a sentir fraqueza (NÃO...

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Dieta do suco: dia 23 de X
12out

Dieta do suco: dia 23 de X

postado por em 12/10/2016

Hoje decidi inovar: fiz 16h de jejum absoluto. Calma, eu não estou louca (só um pouco)! Na verdade, o que eu fiz foi associar um método diferente à dieta líquida de micronutrientes. Como todos sabem, passar 23 dias à base de puro sucos “bomba” de micronutrientes, obviamente fez meu estômago diminuir, e minha fome, idem. Aí, conversando com a linda da Jana (minha parceira no juicing...

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Deixe que queime
10out

Deixe que queime

postado por em 10/10/2016

[Sugestão de música pra acompanhar a leitura] Talvez a parte mais difícil da frustração é ter que admitir que a culpa de sentí-la é toda sua. Por ter criado expectativas onde não devia, por ter acreditado e fantasiado coisas que ninguém nunca te prometeu (ou até prometeu, mas não pode/quis cumprir). Se pararmos pra analisar friamente, puta coisa babaca essa nossa mania de romantizar tudo que...

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