Acordei morta de preguiça de fazer um suco novo do zero (vamos combinar, fazer no liquidificador e passar na peneira dá uma preguiça do demônio – sdds juicer, nunca mais reclamo de ter que te lavar), e aproveitei o resto do suco de ontem, espremendo mais 4 laranjas nele pra tomar de café da manhã.
Tivemos Sprint Planning de manhã cheio de comes e bebes e guloseimas chilenas (sofri, não vou negar) mas né? Foco na balança. Tomei 1,5L de água até as 13h, quando saí com um colega de trabalho e o chefe pra almoçarmos. Lembra do Al Grano, com sucos maravilindos de viver? Pois é, fomos os três no bonde do suco louco:
Aproveitamos e pedimos todos a sopa do dia (de abóbora) pra complementar o copo de suco (btw, só pra vocês saberem, as sopas aqui são mais líquidas, sempre com pouco sal).
A tarde, mais água e quando fui tentar comprar um chá, acabei achando uma marca que vende sucos prensados a frio sem adição de açúcar ou conservantes logo na lojinha de conveniência ao lado do escritório (ah, as felizes descobertas sem querer querendo s2) e comprei logo dois, um pro lanche da tarde e um pra janta.
Depois do expediente, me animei a fazer uma caminhada no Parque Arauco (é um parque lindo que fica no bairro onde trabalho, em Las Condes, Santiago). Como era o primeiro dia que fazia atividade intensa com alimentação puro juicing, já fui meio preparada para passar mal, mas confesso que não senti nada além do cansaço normal do exercício. Pensa no orgulho da menina:
Pra vocês terem uma ideia, 8.000 passos já é uma média de pessoas ativas. UHULLLL!
Bom, depois do exercício, banho e o outro suquinho que comprei à tarde e cama, porque né? Podre de cansada (gordinha sedentária fazendo exercício dá nisso). Ainda não pesei (só sábado, pessoal).
Amanhã cedo faço suco fresco de novo no liquidificador (haja saco). E que venha o 17º dia!
- Ps1: Pessoas me dizendo que estou mais magra e que meu rosto afinou são muito amor
- PS2: Pessoas se animando a fazer esse detox all over the world estão enchendo meu coração de amor e de motivação para me puxar ainda mais (sério, tenho amigos por todo Brasil, Chile e Estados Unidos fazendo o juicing, que linda corrente de saúde!)
- PS3: Queria aproveitar e dar parabéns pra linda da Jana, que completou hoje seu 30º dia e já perdeu mais de 13kg.
